नमस्कार दोस्तों आज हम जानेंगे लिंग के साइज को बड़ा कैसे करे इस विषय पर आज हम आपको विस्तृत रूप से जानकारी देंगे जिसका इस्तेमाल कर आप जान पाएंगे कि आप अपने लिंग के साइज को किस प्रकार बढ़ा सकते हैं लिंग कि साइज को बड़ा करने के लिए आपको कौन-कौन सी एक्सरसाइज करनी चाहिए आपको अपना खान-पान किस प्रकार रखना चाहिए और लिंग के साइज को बड़ा करने के लिए क्या आप देसी दवा का इस्तेमाल कर सकते हैं क्या यह भी जानेंगे |
दोस्तों आजकल भाग दौड़ा भरी जिंदगी में बहुत सारे लोग होते हैं जो अपने शरीर के साथ अपने लिंग के सेहत पर ध्यान नहीं दे पाते और कुछ लोग अपने लिंग के साइज को लेकर परेशान होते हैं वह लोग अपने लिंग के साइज को बड़ा करना चाहते हैं लेकिन उन्हें इसके लिए सही उपाय नहीं मिल पाते जिस कारण वह अपने लिंग की साइज को बड़ा नहीं कर पाते इसलिए आज हम आपके लिंग के साइज को बड़ा करने के लिए कुछ उपाय के बारे में बताएंगे जिसमें आपको क्या खाना चाहिए क्या नहीं खाना चाहिए कुछ देसी दवाइयां और कौन सी एक्सरसाइज आपको करनी चाहिए यह सब जानकारी देंगे इसका इस्तेमाल कर आप आसानी से अपने लिंग की साइज को बड़ा कर सकेंगे |
- अपने शरीर को स्वीकार करें और आत्मविश्वास के साथ जीवन जिएँ।
- स्वस्थ आहार, व्यायाम और जीवनशैली अपनाएँ।
- तनाव कम करें और अच्छी नींद लें।
- अपने साथी की आवश्यकताओं पर ध्यान दें और संबंध में सकारात्मक रहें।
- किसी भी चिकित्सकीय चिंता के लिए डॉक्टर से सलाह लें।
लिंग को बड़ा मोटा और लंबा करने की हिमालय दवाएं
औजार मोटा करने की दवा घरेलू उपाय
- रोजाना कम से कम आधा घंटा व्यायाम करें
- धूम्रपान और नशीले पदार्थो का सेवन ना करे
- मोटापा कम करें
- पेल्विक स्नायु व्यायाम करे
- मैडिटेशन करे
- विटामिन ए का सेवन करें
- बी विटामिन का सेवन करें
- विटामिन डी का सेवन करें
- हॉर्नी बकरी वीड का सेवन करें
लिंग के साइज को बड़ा करने के लिए एक्सरसाइज ling ki size badhane ke liye exercise
- लिंग (पेनिस) पंप एक्सरसाइज
- जेलकिंग एक्सरसाइज
- लिंग पर तेल से मसाज करे
- स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज
- कीगल एक्सरसाइज
औजार मोटा और लंबा करने की दवा पतंजलि
- पतंजलि मर्दाना कमजोरी की दवा
- पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल (Patanjali Divya Ashwagandha Churna and Capsule)
- पतंजलि शतावर चूर्ण (patanjali shatavari churna)
- पतंजलि श्वेत मूसली 9Patanjali Swet Mushli)
- पतंजलि गोक्षुरादि गुग्गुल (Patanjali Gokshuradi Guggul)
- पतंजलि अश्वशिला कैप्सूल (Patanjali Ashwashila Capsule)
लिंग को बड़ा और मोटा करने के लिए पतंजलि दवा
क्या खाने से लंबा होता है
- प्याज
- सेलमन मछली
- तरबूज
- केला
- लहसुन
- हरी सब्जियां
- टमाटर
- तरबूज
- डार्क चॉकलेट
- ड्राई फ्रूट्स
बड़ा करने की दवा देसी
- गोखरू
- जिनसेंग (Ginseng)
- गिंको बाईलोबा (Gingko Biloba)
- माका (Maca Supplement)
- एल.आर्गिनन (L -arginine)
- योहिंबे
- मोंडिया वाईटी (Mondia Whitei)
- तरबूज
- पतंजलि दवा (दिव्य योनामृत वटी)
