नमस्कार दोस्तों आज हम जानेंगे ज्यादा देर तक सेक्स टाइम बढ़ाने की देसी दवा इस विषय में आज हम आपको विस्तृत रूप से जानकारी देंगे जिसका इस्तेमाल कर आप आसानी से और घर बैठे अपने सेक्स टाइम को बढ़ा सकते हैं |
और हम आपको कुछ ऐसे आसान उपाय बताएंगे जो आपको आसानी से अपने घर में मिल जायेंगे
दोस्तों आज कल की टेंशन वाली और भागदौड़ भरी जिंदगी में हम बहुत सारी चीजों को पीछे छोड़ते हैं जैसे कि सेक्स का आनंद लेना और सेक्स का मज़ा हम तभी ले सकते हैं जब हमारा सेक्स टाइमिंग ज्यादा हो
अगर हमारा सेक्स टाइमिंग ज्यादा है तो हम खुद को भी और अपने पार्टनर को भी उसका ज्यादा मजा दे सकते हैं |
तो चलिए आज हम जानते हैं कुछ आसान चीजों का इस्तेमाल कर हम कैसे अपने सेक्स टाइमिंग को ज्यादा देर तक बढ़ा सकते हैं |
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आज हम जानेंगे कि वह कौन सी चीज है जिसका सेवन करने से हम हमारे सेक्स टाइमिंग को ज्यादा देर तक बढ़ा सकते हैं
काली उड़द की दाल
काली उड़द की दाल सेक्स टाइमिंग को बढ़ाने के लिए बहुत गुणकारी दाल होती है जिसका इस्तेमाल कर हम आसानी से अपने सेक्स टाइमिंग को बढ़ा सकते हैं
काली उड़द दाल में कुछ ऐसे गुण होते हैं जो हमारे सेक्स हार्मोन को बढ़ाने में हमारी बहुत मदद करते हैं |
गाय का घी
ज्यादा देर तक सेक्स टाइम बढ़ाने के लिए गाय का घी बहुत ही गुणकारी होता है जिसमें बहुत सारे प्रोटीन और पोषक तत्व होते हैं जो हमारे सेक्स से जुड़ी परेशानियों को दूर करने में हमारी काफी तक मदद करता है
गाय के घी को हमें गुनगुने दूध में एक चम्मच लेना है और याद रखें कि जितना हो सके उतना देसी गाय का घी इस्तेमाल कीजिए |
स्ट्रॉबेरी
आप लोगों ने स्ट्रॉबेरी के बारे में तो सुना ही होगा स्ट्रॉबेरी एक बहुत ही अच्छा फल है लेकिन आप लोगों ने कभी स्ट्रॉबेरी के सेक्स से जुड़े लाभ नहीं सुने होंगे
स्ट्रॉबेरी में बहुत सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो पुरुष के साथ-साथ महिलाओं के सेक्स से जुड़ी क्षमता को बढ़ाने में मदद करते है
स्ट्रॉबेरी का सेवन करने से हमारे शरीर के टेस्टोस्टरॉन हार्मोन को यह बढ़ाने में हमारी मदद करता है इसी के साथ यह हमारे शुक्राणुओं के स्तर को भी अच्छा बनाने में गुणकारी होता है |
एवोकाडो
एवोकाडो यह फल बहुत ही गुणकारी फल होता है जो हमारे सेक्स कमजोरी को दूर करने में हमारी मदद करता है एवोकाडो में बहुत सारे विटामिन लोह फोलिक एसिड और कई तरह के पोषक तत्व होते हैं जो हमारे सेक्स टाइमिंग को बनाने में हमारी मदद करता है |
अखरोट
ज्यादा देर तक सेक्स टाइमिंग बढ़ाने के लिए अखरोट भी बहुत ही अच्छा ड्राई फ्रूट माना गया है जिसका इस्तेमाल कर हम आसानी से अपने सेक्स टाइमिंग को बढ़ा सकते हैं
अखरोट का रोजाना सेवन करने से हमारे शरीर मैं वीर्य की क्वालिटी सुधारने में हमें मदद मिलती है उसी के साथ यह शुक्राणुओं के स्तर को भी बढ़ाता है |
बादाम
सेक्स टाइमिंग को बढ़ाने के लिए बादाम भी एक अच्छा ड्राई फ्रूट है इसका इस्तेमाल कर हम अपने सेक्स टाइमिंग को आसानी से बढ़ा सकते हैं क्योंकि बादाम में बहुत सारे पोषक तत्व और प्रोटीन पाए जाते हैं जो हमारी प्रजनन क्षमता के लिए बहुत गुणकारी होते हैं |
तरबूज
ज्यादा देर तक सेक्स टाइम बढ़ाने के लिए तरबूज एक बहुत ही गुणकारी फल है बहुत सारे लोग होंगे जो तरबूज का सेवन करते होंगे लेकिन उन लोगों को इससे होने वाले फायदे के बारे में नहीं पता होगा
तरबूज हमारी सेक्स टाइमिंग को बढ़ाने के साथ हमको अगर किसी तरह की यौन संबंधित परेशानी है तो उसको भी दूर करने में हमारी मदद करता है जैसे कि शीघ्र पतन और अन्य इन जैसी और इसी के साथ तरबूज हमारे प्रजनन क्षमता को भी बनाने में हमारी मदद करता है |
एक्सरसाइज और योग
ज्यादा देर तक सेक्स टाइमिंग बढ़ाने के लिए जितना जरूरी आपका खाना आयुर्वेदिक दवा या फिर आप की घरेलू दवा जितनी जरूरी होती है उतना ही जरूरी एक्सरसाइज और योग होता है
आप जितना हो सके उतना रोजाना एक्सरसाइज और योग कीजिए क्योंकि ऐसा करने से आपके कई सारे यौन संबंधित प्रॉब्लम दूर हो जाएंगे और इसी के साथ आप अपने सेक्स टाइमिंग को ज्यादा देर तक बढ़ा सकते हैं जैसे के
- रोज पैदल चलना
- भ्रामरी योग करना
- अनुलोग-विलोम करना
सेक्स क्षमता बढ़ाने के लिए कुछ प्रमुख आयुर्वेदिक औषधियां
- अश्वगंधा
- त्रिफला
- कौंच बीज चूर्ण
- शिलाजीत
- सफेद मूसली
लिंग को बड़ा और मोटा करने के लिए पतंजलि दवा
टाइमिंग बढ़ाने की देसी दवा पतंजलि sex timing badhane ki patanjali dawa
- पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल (Patanjali Ashwagandha Capsules)
- पतंजलि अश्वशिला कैप्सूल (Patanjali Ashvashila Capsule)
- पतंजलि दिव्य यौवनामृत वटी (Patanjali Divya Youvnamrit Vati)
- पतंजलि शिलाजीत कैप्सूल (Patanjali Shilajeet Capsule)
