पत्थर जैसा सख्त खड़ा करने का प्राचीन फार्मूला ling ko pathar jaisa karna

नमस्कार दोस्तों आज हम जानेंगे पत्थर जैसा सख्त खड़ा करने का प्राचीन फार्मूला आज इस विषय में हम आपको विस्तृत रूप से जानकारी देंगे जिसका इस्तेमाल कर आप आसानी से अपने लिंग को पत्थर जैसा सख्त बना सकते हैं |

निचे दिए गए चीजों का इस्तेमाल कर आप अपने लिंग को मजबूत मोटा और बड़ा बना सकते हैं जिससे आपका लिंग पूरी क्षमता के अनुसार पत्थर जैसा खड़ा होने में आपको मदद मिलती है और यह प्राचीन फार्मूला होने से 

इसमें कई सारे आयुर्वेदिक दवा और जड़ी बूटी इस्तेमाल की जाती है जिस कारण इसका कोई भी साइड इफेक्ट आपके शरीर पर नहीं होता |

दोस्तों आपका लिंग अगर पूरी क्षमता के अनुसार या ठीक तरह से खड़ा नहीं होगा तो आप और आपके पार्टनर कभी भी सेक्स का मजा नहीं ले पाते और आप अपने पार्टनर को ठीक तरीके से संतुष्ट नहीं कर सकते इसीलिए लिंग का ठीक तरीके से खड़ा होना या पत्थर जैसा सख्त खड़ा होना बहुत जरूरी होता है

इसीलिए आज हम आपको कुछ ऐसा प्राचीन फार्मूला बताएंगे जिसका इस्तेमाल कर आप आसानी से अपने लिंग को पत्थर जैसा सख्त खड़ा बना सकते हैं |

अश्वगंधा

लिंग को पत्थर जैसा सख्त करने के लिए अश्वगंधा एक बहुत ही अच्छा प्राचीन और गुणकारी उपाय है इसका इस्तेमाल हम आसानी से कर सकते हैं

अश्वगंधा का सेवन करने से हमें बहुत सारे लाभ मिलते हैं आप लोगों ने अश्वगंधा के बारे में तो सुना ही होगा

अश्वगंधा का सेवन करने से यह हमारी बहुत सारी लिंग से जुड़ी समस्याओं को दूर करता है जैसे किसी को नपुंसकता है या कोई मानसिक तनाव और स्ट्रेस में तो इसको भी यह दूर करने में बहुत मदद करता है

अश्वगंधा का सेवन करने से हमारा लिंग ज्यादा देर तक खड़ा होने में हमें बहुत फायदा होता है इसी के साथ यह हमारे शरीर के हार्मोन टेस्टोस्टेरोन को भी बढ़ाता है

इसका सेवन करने से हमारे स्पर्म की क्वालिटी में सुधार आता है इसी के साथ यह हमारे स्पर्म काउंट को भी यह बढ़ाता है

DHEA (डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन)

DHEA या एक प्राचीन रूप से चलती आ रही दवाई है यह पूरी तरीके से प्राकृतिक रूप से बनाई गई दवा है इस दवा का इस्तेमाल करने से हमारी लिंग से जुड़ी परेशानियां दूर होती है इसी के साथ यह हमारे नपुंसकता को भी दूर करने में हमारी मदद करता है

इस दवा का सेवन करने से हमारा लिंग पत्थर जैसा सख्त होता है और हमारा लिंग पूरी क्षमता के अनुसार खड़ा होने में मदद मिलती है |

हॉर्नी गोट वीड (एपिमेडियम)

हॉर्नी गोट वीड यह दवा हमारे लिंग को सख्त करने के लिए एक अच्छी दवा मानी गई है यह दवाई जड़ी बूटी से बनाई गई प्राकृतिक दवा है

इस दवा का इस्तेमाल करने से हमारी यौन संबंधित सारी परेशानी यो को यह  दूर करता है इसी के साथ यह  हमारे लिंग के रक्त प्रवाह को बढ़ाकर हमारा लिंग पूरी क्षमता के अनुसार खड़ा करने में हमारी मदद करता है

इस दवा का सेवन करने से हमारा लिंग ज्यादा देर तक खड़ा रहता है जिस कारण हमारा सेक्स परफॉर्मेंस भी बढ़ने में हमें मदद मिलती हैं |

गिंको बाइलोबा

गिंको बाइलोबा यह दवा लिंग से जुड़ी सभी परेशानियों को दूर करने में हमारी मदद करता है इसी के साथ इस दवा का सेवन करने से अगर हमें किसी प्रकार का मानसिक तनाव या स्ट्रेस है तो यह उसको भी यह कम करने में काफी कारगर होता है

यह दवाई प्राचीन दवा है जो जड़ी-बूटी से बनाई जाती है इसलिए इसका कोई भी साइड इफेक्ट हमारे शरीर पर या हमारे लिंग पर नहीं होता

इस दवा का सेवन करने से हमारे लिंग का रक्त प्रवाह बढ़ने में हमें मदद मिलती है जिस कारन हमारा लिंग ज्यादा देर तक खड़ा रहता है |

लाल जिनसेंग

लाल जिनसेंग यह दवा भी एक प्राचीन रूप से चली आ रही है दवा है जो एक प्राकृतिक रूप से बनाई जाती है

इस दवा का इस्तेमाल करने से यह हमारी नपुसंकता के साथ अगर हमें किसी तरह की यौन संबंधित बीमारी है तो उसको भी है दूर करने में हमारी काफी हद तक मदद करता है

इस दवा का सेवन करने से हमारे लिंग की नसों के रक्त प्रवाह को यह दवा बढ़ाने में मदद करती है जिससे हम अपने आप को उत्तेजित महसूस करते हैं और हमारा लिंग पूरी तरह खड़ा होने में हमें लाभ मिलता है |

एल-आर्जिनाइन

एल-आर्जिनाइन यह दवा एक प्राचीन काल से चली आ रही एक गुणकारी दवा है जो हमारे लिंग के स्वास्थ्य को सुधारने में हमारी बहुत मदद करती है

इस दवा का सेवन करने से हमारे लिंग की नसों को आराम मिलकर हमारी नसों का स्वास्थ्य सुधारने में हमें मदद मिलती है जिस कारण हमारा लिंग ज्यादा देर तक और पूर्ण क्षमता के अनुसार खड़ा होने में हमें फायदा होता है |

इस दवा का सेवन करने से अगर हमें नपुंसकता है या लिंग का ढीलापन है तो उसको भी यह दवा दूर करने में हमारी बहुत मदद करती है |

योहिम्बाइन

योहिम्बाइन यह दवा भी एक प्राचीन रूप से चली आ रही दवा है जो हर्बल स्वरूप की दवा होती है जिसका इस्तेमाल हम आसानी से अपने लिंग पर कर सकते हैं

इस दवा का सेवन करने से हम अपने आप को उत्तेजित महसूस करते हैं जिस कारण हमारा लिंग पूर्ण क्षमता के अनुसार खड़ा होता है

यह दवा हमारी नपुंसकता और इरेक्टाइल डिस्फंक्शन जैसी बीमारी को दूर करने में हमारी बहुत मदद करती  है

पेनिस में ढीलापन क्यों आता है?penis me dhilapan kyun aata hai

देखा जाए तो लिंग में ढीलापन आना इसके कई सारे कारण हो सकते हैं लेकिन लिंग में ढीलापन आने के कुछ मुख्य कारण होते हैं

जैसे के नशीले पदार्थों का सेवन करना बहुत सारे लोग होते हैं जो रोजाना दारू और सिगरेट पीते हैं कुछ लोगों को तो रोजाना नॉनवेज खाने की आदत होती है तो यह भी एक कारण हो सकता है जिससे आपके पेनिस में ढीलापन होता है |

पेनिस की नसों में कमजोरी होना या आपको अन्य कोई बीमारी होना शारीरिक दुर्बलता या फिर नपुंसकता होना ऐसे कई सारे कारण हो सकते हैं जिस कारण आपको पेनिस में ढीलापन होता है |

लिंग का ढीलापन दूर करने के उपाय

ज्यादा देर तक खड़ा रहे घरेलू उपाय jyada der tak khada rahe gharelu upay

ज्यादा देर तक लिंग खड़ा रहने के लिए बहुत सारे घरेलू उपाय होते हैं जिसका इस्तेमाल आप आसानी से घर में कर सकते हैं और यह सब उपाय करने से इसका कोई भी विपरीत परिणाम आपके शरीर पर नहीं होगा

• स्वस्थ आहार ले 
• एक्सरसाइज और योग करे 
• पूरी नींद ले 
• मोटापा कम करे 
• मनोचिकित्सा
• सेक्स थेरेपी ले 
• लिंग पर तेल से मसाज करे 
• मानसिक तनाव को कम करे 
• नशीले चीजो का सेवन ना करे 
• दारू और सिगरेट का सेवन ना करे 

ज्यादा देर तक खड़ा रहे घरेलू उपाय

1 घंटे तक लिंग कैसे खड़ा रखे 1 ghante tak ling kaise khada kare

व्यायाम

1 घंटे तक लिंग को खड़ा करने के लिए आपको व्यायाम और योग करना चाहिए

अगर आप रोजाना व्यायाम और योग करते हैं तो आपको अपना लिंग ज्यादा देर तक खड़ा होने में इससे बहुत सारी मदद हो सकती है

लिंग को ज्यादा देर तक खड़ा रखने के लिए आप नीचे दी गई एक्सरसाइज को कर सकते हैं |

• अल्टीमेट स्ट्रेचर(Ultimate Stretcher)
• कीगल एक्सरसाइज(Kegal Exercises)

स्वस्थ आहार

1 घंटे तक लिंग को खड़ा करने के लिए आपको बहुत अच्छे और स्वस्थ आहार की जरूरत होगी

अगर आप रोजाना स्वस्थ आहार लेते हैं तो आप इससे अपने लिंग को ज्यादा देर तक खड़ा होने में आपको मदद मिलती है इतना ही नहीं लिंग से जुड़ी परेशानियां भी आपको दूर होने में बहुत मदद होती है

जितना हो सके उतना आपको अच्छे पोषक तत्व ,मिनरल्स ,प्रोटीन और विटामिन वाला स्वस्थ आहार लेना है |

लिंग को टाइट करने के लिए क्या खाएं? food for penis erection

• केला
• पालक
• टमाटर
• कॉफी 

इन सब चीजो को खाने से हमारा लिंग टाइट होने में हमें मदद मिलती है क्यों की इन सब में बहुत सारे पोषक तत्त्व होते है जो हमारे लिंग के लिए बहुत गुणकारी होते है | 

लिंग खड़ा करने के लिए कौन सा फल खाना चाहिए?fruits for penis erection

इन सब फलो में बहुत सारे पोषक तत्त्व विटामिन प्रोटीन मिनरल्स होते है जो हमारे लिंग को मजबूत बनाकर लिंग सी जुडी समस्या को दूर करते है |

• अनार
• एवोकाडो
•  केला
• स्ट्रॉबेरी 
• तरबूज