शीघ्रपतन का इलाज कैसे करे ? जानिए दवा की जानकारी

नमस्कार दोस्तों आज हम जानेंगे शीघ्रपतन का इलाज कैसे करे ? जानिए दवा की जानकारी इस विषय में आज हम आपको विस्तृत रूप से जानकारी देंगे जिसका इस्तेमाल कर आप आसानी से शीघ्रपतन का इलाज कैसे करें इस बारे में जान पाएंगे |

दोस्तों बहुत सारे लोग ऐसे होते हैं जिनको शीघ्रपतन की समस्या होती है कुछ लोग इसे बीमारी समझते हैं लेकिन यह बीमारी नहीं है यह एक समस्या है जिसको आसानी से हम कुछ उपाय करके इस चीज का इलाज कर सकते हैं

जिन लोगों को शीघ्रपतन जैसे समस्या है वह लोग अपनी सेक्स भरी जिंदगी का मजा नहीं ले पाते ना ही इस चीज का मजा अपने पार्टनर या अपनी पत्नी को दे पाते हैं जिस कारण उनकी पार्टनर संतुष्ट नहीं हो पाती

तो चलिए हम जानते हैं कि शीघ्रपतन क्या होता है और इसके क्या कारण हो सकते हैं और हम किस प्रकार इसका इलाज कर सकते हैं |

शीघ्रपतन का मतलब क्या होता है ? Shighrapatan Ka Matlab Kya hai ?

दोस्त बहुत सारे लोग ऐसे होते हैं जिन्हें शीघ्रपतन की समस्या होती है देखा जाए तो शीघ्रपतन होता क्या है जब हम सेक्स करते वक्त सेक्स का मजा ले रहे होते हैं तो उस वक़्त हमारा वीर्य समय से पहले बाहर निकल आता है इसे हम शीघ्रपतन कहते हैं |

शीघ्रपतन हमें मानसिक कमजोरी के कारण हो सकता है या इसके कुछ अन्य कारण भी होते हैं यह एक प्राकृतिक चीज है जो जीवन में हर पुरुष के साथ कभी ना कभी तो होती ही है |

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शीघ्रपतन की समस्या होने के कारण – Shighrapatan Hone Ke Karan

• शरीर में किसी भी कारण से गरमी बढ़ना
• लिंग की मांसपेशियों व नसों में कमज़ोरी आना 
• डायबिटीज़ की वजह से 
• मानसिक तनाव से  
• हस्तमैथुन की आदत होना 
• दारू -धूम्रपान तम्बाकू का सेवन करना 
• हद से जादा स्त्री संभोग करना 

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लंबे समय तक सेक्स करने के लिए टिप्स- Lambe Samay Tak Sex Ke Tips

लंबे समय तक सेक्स करने के लिए कुछ चीजें बहुत जरूरी होती हैं वह हम आपको बताएंगे

संतुलित आहार

लंबे समय तक सेक्स करने के लिए संतुलित आहार बहुत ही जरूरी होता है अगर आप रोजाना अपने खाने में संतुलित और हल्दी खाना लेते हैं जिसमें कई सारे गुण और पोषक तत्व होते हैं जिसका सीधा असर हमारे शरीर के साथ हमारे लिंग की मांसपेशियों और नसों पर पड़ता है |

जिस कारण हमारे लिंग की मांसपेशियों और नसे को मजबूती मिलती है जिससे हमारी प्रजनन क्षमता सुधारने में हमको मदद मिलती है और प्रजनन क्षमता सुधारने के कारण हम शीघ्रपतन जैसी समस्या को दूर कर लंबे समय तक सेक्स का मजा ले सकते हैं |

एक्सरसाइज और योग

लंबे समय तक सेक्स का मजा लेने के लिए यांर के सेक्स का स्टैमिना बढ़ाने के लिए हमें रोजाना एक्सरसाइज और योग का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए

रोजाना एक्सरसाइज और योग करने से यह हमारे शरीर को तो मजबूत बनाता है इसी के साथ यह हमारे मानसिक तनाव को काफी हद तक कम करने का काम करता है

अगर हम रोजाना लिंग से जुड़े एक्सरसाइज और योग करते हैं तो यह हमारे शरीर के साथ हमारे लिंग को मजबूत करने का काम करता है जिस कारण हमारे लिंग की मांसपेशियां और नसों को यह मजबूती देने का काम करता है जिस कारण हम लंबे समय तक सेक्स कर सकते हैं |

नशीले पदार्थों का सेवन ना करें

दोस्तों कहीं सारे लोग होते हैं जो नशीले पदार्थों का सेवन करते हैं जैसे कि रोज शराब, सिगरेट या नशे से जुड़े कई अन्य पदार्थों का सेवन करना

ऐसा करने से इसका सीधा असर हमारे शरीर के साथ हमारे सेक्स वाली जिंदगी पर होता है जिन कारण हमें कई सारी यौन संबंधित परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है

इसलिए जितना हो सके उतना नशीले पदार्थों से दूर रहे |

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शीघ्रपतन का घरेलू इलाज – Shighrapatan Ka Gharelu Ilaj

• तरबूज
• अश्वगंधा
• शतावर दूध के साथ ले 
• दूध के साथ जायफल लेना चाहिए 
• रात के समय 4-5 बादाम पानी में भिगोकर दूध में मिक्स करके पीना 
• प्याज का सेवन करे 
• अदरक का सेवन करे 
• छुआरे को घी के साथ खाए 
• ताज़ा आंवलों के 10 ग्राम रस में शहद 50 ग्राम मिलाकर खाए 
• ज्यादा स्त्री बारे में ना सोचे 
• दिनचरिया को सुधारे 
• रोजाना एक्सरसाइज और योग करे